Ed Whitlock: un fenómeno del running que no entiende de edades
Llevamos pocos años de este siglo pero sería difícil no colocar a Ed Whitlock como uno de los corredores del siglo. Sí, Kenenisa Bekele tiene sus propios récords mundiales,...
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Las nuevas tights Nike Zonal Strength para correr y entrenar se ajustan para dar la mejor compresión a tu cuerpo según las necesidades del deporte...
Correr es un ejercicio suficiente, pero no debe ser lo único. Entre más músculo tengas mejor será tu carrera, sin embargo, al correr fondo pierdes...
No todos los corredores aspiran podios y medallas, pero el deseo de evolucionar en el deporte está de alguna manera siempre presente, ya sea en distancia...
*Dice la física que los metales suelen usarse en aleación con otro metal. Elías Lucero, sin ser un especialista en la materia, puede dar cuenta...
Cuando escuchas entrenamiento de fuerza, ¿te vienen a la mente imágenes de levantamiento de pesas en el gimnasio? Si es así, no estás solo. Desarrollar...
Cuando haces running es necesario tener un buen equipamiento para correr, ya que el mismo, puede ayudarte o perjudicarte, al momento de entrenar, o incluso influir...
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Para quienes ya llevan algunos años en el triatlon, Mark Allen no necesita presentación. Pero para quienes están dando sus primeros pasos en este deporte, podemos decir...
Sentarse detrás de un escritorio todo el día puede ser perjudicial para su salud y para correr. Muchos horarios de trabajo modernos obligan a los...