Sudamericano Renault 21 k Santa Cruz
Santa Cruz se convierte en la sede del campeonato sudamericano de Medio Maratón 2023. La empresa productora de eventos deportivos Atlestar, en conjunto a la...
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El circuito de las estaciones es un evento deportivo que se ha ganado un lugar privilegiado en el calendario de carreras pedestres en muchos países...
Si usted es como la mayoría de los corredores, el aire fresco del invierno es un bienvenido descanso de las temperaturas de tres dígitos que...
Al correr o realizar cualquier tipo de ejercicio la temperatura del cuerpo aumenta, por esta razón se suda, para regularla. Ciertamente algunas personas sudan más...
Cuando escuchas entrenamiento de fuerza, ¿te vienen a la mente imágenes de levantamiento de pesas en el gimnasio? Si es así, no estás solo. Desarrollar...
El clima frío no tiene por qué poner fin a tus carreras al aire libre. Pero se necesita un poco de planificación para asegurarse de...
Según un estudio realizado por la Universidad de California , en Estados Unidos, caminar a paso ligero tiene los mismos beneficios para la salud que correr. Cuarenta y...
Un pie torcido puede estar entre las lesiones más comunes para los corredores. Un segundo de descuido o desnivel es suficiente para que el atleta dé...
El dolor en el empeine que muchas personas sienten después de entrenar puede tener varias causas. Desde el uso de zapatillas inadecuadas para la actividad, que...
La placa de fibra de carbono ha supuesto toda una revolución en el mundo del calzado para correr, incluso llevó a que ‘World Athletics’ tuviera...