¿Qué efectos produce la cafeína en los corredores?


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¿Cuáles son los efectos positivos y negativos del consumo de cafeína? ¿En qué alimentos y bebidas está presente? ¿Qué hacer con su consumo en la semana previa a una competencia? Las respuestas a éstas y otras preguntas en esta Charla de Consultorio, con la nutricionista Claudia Schemper. Efectos de la cafeína en los corredores… te lo explicamos:


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